なかなか聞きなれない「セルフネグレクト」一体どんな特徴なのでしょうか？セルフネグレストとは、自分の日常的な生活と自分自身のケアが出来ないあるいはやめてしまうことを指します。精神疾患の一つの原因とも言われております。セルフネグレストが進行すると、日常生活や健康面、社会的生活などに大きな影響が出てきます。

セルフネグレストの大まかな特徴としては、

「お部屋の片付けや整理整頓、掃除や洗濯など日常生活に必要な家事をしない・出来ない」
「生活リズムが乱れている・生活が不規則気味で安定していない」
「着替えや入浴、歯磨きなど身だしなみがをさぼる・出来ない」
「栄養面など食事に気を使わず、身体に悪いものばかりを食べており栄養状態が悪い」
「病気がちで生活に支障が出ている場合でも病院に行かないまたは治療をしない」

など、日常生活において心身の状態の安全面や健康面が脅かされる状態が進んでいく可能性もあります。ここ数年では若年層や若者の中では、セルフネグレクトが原因で孤独死する事件も発生しており、社会問題となっています。

片付けオンラインでは若年層・若者の中でセルフネグレクトに陥った方のご自宅では、ほとんどの場合がゴミ屋敷・物屋敷・汚部屋のような状態を見てきています。これが特別なことではなく、年々増えてきており周囲にバレていないケースがほとんどです。もしそのようなゴミ屋敷状態を放置すれば、さらに生活環境やご自身の状況を悪化させてしまう可能性も否定できません。その場合は様々な対処をしていく必要があります。

●まずは自分の現状を受け入れ、自覚することが重要
このようにご自身がセルフネグレクトの場合、この状況を改善するための第一歩は、「自分が現状どのような状態で生活環境などを含め状態を把握し受け入れる」ことだと言われています。セルフネグレクトに陥っている方には、現状と向き合えず受け入れていない場合がほとんどです。

現状と向き合えない、受け入れない状態が続くと、ゴミ屋敷状態のお部屋は更に悪化していき、元の生活環境への改善がさらに遠のき、難しくなる可能性もあります。

●周囲の相談しサポートをしてもらう
ご自身がセルフネグレクトに陥っている場合は、まずは勇気を持って周りの信頼出来る人に相談しサポートや専門家による適切な治療を行うことが大切です。セルフネグレクトの方は、一人で抱え込む癖がある方が多く、自分では何も解決が出来ないのに周囲に相談や助けを求められなかったりする傾向があるからです。

自分がセルフネグレクトに陥っている場合は、まずは一番身近な友人や家族、またはカウンセラーなどに相談することから始めましょう。近年は地域の支援センターが相談に乗ってくれるケースも増えています。

●生活環境を見直し正常な生活を取り戻す
家の中に物やゴミが散乱しておりゴミ屋敷状態の場合、出来る限り早急に改善する必要があります。ゴミ屋敷状態の生活環境というものは、日々人間の心身に大きな影響を与えるからです。ゴミ屋敷状態など生活環境の衛生状態が悪いままだと、細菌やカビ、害虫などが繁殖して心身の健康状態にも悪影響を及ぼす可能性が高いです。そこから体調不良などの影響があるとゴミ屋敷状態のお部屋をとても片付けられず、さらなる生活環境の悪化が進行していきます。

心と身体は繋がっています。まずは、精神上の安定のためにも、心穏やかに過ごせる生活環境を整えることが重要です。

片付けオンラインであれば、こんなゴミ屋敷状態のお部屋の現状を解決する自信があります！小規模、大規模問わず片付けられないお悩みやゴミ屋敷状態のお部屋のお悩みはお気軽にご相談ください！

では自分の現状を向き合い受け入れたは良いが、自分では片付けられないゴミ屋敷状態のお部屋の片付けをしたくても協力してくれる人がいない、というケースもありますね。その場合は速やかにゴミ屋敷清掃・片付けの専門業者に相談・依頼をすることが手っ取り早いですし、ゴミ屋敷化の解決・解消の一番の近道です。餅は餅屋ですね。ゴミ屋敷清掃・片付けの専門業者であれば、物や不用品の分別からお部屋の片付け、掃除、不用品やゴミの処分まで全て丸ごと依頼が出来ます。また、ゴミ屋敷のレベルにもよりますが、一般的には作業期間も1日～数日と短い場合がほとんどで非常に短期間でゴミ屋敷化が解決出来ます。

ゴミ屋敷清掃・片付けの専門業者であれば、若年層や若者で同じような境遇の方からの相談や依頼をたくさん受けておりますので心理的な抵抗感も少なくて済みます。恥ずかしいということも全くありません。経験豊富な専門業者であれば、さまざまな事情があることを理解しております。

ゴミ屋敷清掃・片付けの専門業者にゴミ屋敷化したご自宅を綺麗な状態にしてもらうことで、生活環境の悪化や悪循環を脱出出来る近道になり、可能性もあります。

○長野県全域（ゴミ屋敷の片付け・片付けられないお悩み相談 等）

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○埼玉県全域（ゴミ屋敷の片付け・片付けられないお悩み相談 等）

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○東京都全域（ゴミ屋敷の片付け・片付けられないお悩み相談 等）

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